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龜頭訓練器-少女型﹝訓練兼自慰﹞
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商品訊息簡述:
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撰文／林玫妮
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此外，李子的果皮與果肉的交接處，有豐富的維生素C和花青素，抗氧化功能極佳，可減緩自由基對身體的傷害、減緩發炎反應、且有助於抵抗紫外線對皮膚的傷害，維持細胞正常活動，防癌抗老，是夏天不可多得的好水果。
由營養師親自設計，將李子融入菜餚中，酸酸甜甜的滋味，具有特別的口感，不妨試著做做看喔！
調味料：砂糖15公克、水50CC、鹽、胡椒少許
步驟：
1. 李子去皮後去籽、切片，放入鍋中拌炒
2.加入砂糖、鹽巴、水、適量醬油、胡椒調味，煮至湯汁濃稠。
3.將雞腿排乾煎至金黃色。
4.翻面後再撒上少許的鹽巴，煎至熟透。
5.接著將李子醬淋上即可。
★營養師有話說：除了上述的好處外，李子也含有豐富的膳食纖維，可刺激胃腸蠕動，加速糞便的排出，具有緩瀉的作用，適合便祕患者食用。
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紅肉李子雞
材料：李子4至5顆、去骨雞腿排1塊調味料：砂糖15公克、水50CC、鹽、胡椒少許
步驟：
1. 李子去皮後去籽、切片，放入鍋中拌炒
2.加入砂糖、鹽巴、水、適量醬油、胡椒調味，煮至湯汁濃稠。
3.將雞腿排乾煎至金黃色。
4.翻面後再撒上少許的鹽巴，煎至熟透。
5.接著將李子醬淋上即可。
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